原标题：做爱知识

第17届夏日残奥会云浮籍开通员蓝智坚：十三载磨一剑 掷出“王炸”东谈主生

南边日报记者 陈玮琪 文/图

静静地坐在轮椅上，眼睛紧盯着白色的野心球，眼神愈发坚硬聚焦。左手上，275克重的球在灵行径弹，蓝智坚束缚调整合手球角度，在充分辩论后坚硬地将球向野心球掷出。

蓝智坚是云浮市罗定市泗纶镇东谈主，从事硬地滚球方法已有13年。在本年第17届夏日残奥会（巴黎残奥会）上，33岁的他与队友严治强、张琦沿路，以7:6的隐微上风驯服印度尼西亚队，拿下中国在残奥会硬地滚球团体赛方法的历史首金。

本年12月3日是第33个海外残疾东谈主日，让咱们走近这名残奥会冠军，感受他一球掷出的精彩东谈主生。

结缘

脱颖而出干涉省队

回归蓝智坚与硬地滚球的结缘，时刻还要回首到13年前。

2011年，省队前去云浮挑选东谈主才，决定取舍一批合适的苗子开展试训。“硬地滚球是一项恰当严重痉挛、脑瘫或重度肢体残疾东谈主士参加的开通。选才时，领先要辩论选手的体魄成分是否恰当要求，其次通过试训留住技艺合适的苗子。”教诲谭巍麟先容。

在那场遴选中，蓝智坚干涉了教诲的视野，并班师干涉省队参加试训。

“我其时很懵，不知谈硬地滚球是什么，也不知谈我方要作念什么。”蓝智坚笑着回忆谈，当年他迷暧昧糊地随从教诲来到磨砺基地，并按要求开首轮椅磨砺，学习怎么独自操作轮椅，同期熟悉轮椅的标的和角度解救。

历程近半个月的试训后，蓝智坚在70余位试训东谈主员中脱颖而出，成为又名省队队员。

蓝智坚正在磨砺。

“他越过刻苦，别东谈主在玩的时候，他还一直磨砺，不论是扔球角度已经扔球姿势，老是反复地老到。”谭巍麟提到，看成又名脑瘫开通员，蓝智坚的手指时常不受本身适度，为此，他手上无为戴着沙包，平稳本身敌手指的适度。

被问及对持从事硬地滚球方法的原因时，蓝智坚说，因为体魄原因，他无法从事普通责任，普通糊口也需要家东谈主热诚，加上家庭要求并不饶沃，这令他很思为家东谈主作念些事情以分管压力。“干涉省队后，他不仅不需要家东谈主热诚，每月还能有补贴，能为家庭减轻部分职守。”谭巍麟说。

对蓝智坚而言，干涉省队不仅减轻了家庭职守，他的东谈主生也因此发生篡改。

“一开首如实因为家庭原因而参加，但很快心态就发生了变化——我思争得荣誉，为国度争脸。”蓝智坚提到，2012年，他在磨砺基地看到师哥学姐们参加伦敦残奥会后载誉而归，这让他越过选藏，也坚硬了他从事硬地滚球方法的决心。

攻坚

普通加训增进技艺

万事老是着手难。

回忆往日，运行磨砺是蓝智坚阅历的最繁难时间——球会束缚打偏，老是打不到野心。为此，他只可蔓延磨砺时长，束缚老到手感，从而变成肌肉挂念。

按照省队的普通磨砺酌量，每位队员的普通磨砺时长约四五个小时，但蓝智坚的磨砺时长约六七个小时。“他一般早上吃过早餐就来磨砺，下昼亦然起床后就从寝室过来，基本是全队最早到磨砺室的，致使连磨砺室的门卡齐由他督察。”回忆起蓝智坚刻苦磨砺的阅历，谭巍麟十分欣忭。

每天齐比队友提前来到磨砺室，然后一个东谈主寡言地扔球、捡球、扔球、捡球，日中则昃，不辞困顿，只因蓝智坚觉得：“还不够，敌手齐太锐利了，确定还不够。”

为了稳妥与不同敌手的比赛情况，戎行不竭会举行模拟造反赛，由蓝智坚与队友严治强、张琦固定组队，其余队员、教诲等则永别组队，效法不同敌手的嘱咐，让蓝智坚与队友大概愈加熟练赛场变化。

看成一项富饶挑战性的开通，硬地滚球不仅考验选手的精确投掷才略，还需要宽敞的心理训诲。

“蓝智坚的掷球技艺已经可以的，但他老是静不下心，相比容易兴奋。零碎是遭逢顶风球，逾期于敌手时，就很难镇定。”谭巍麟先容，脑瘫患者的手眼互助性较差，这就为掷球力度、角度等方面的准确判断带来繁难。“零碎是心情不贯通时，愈加容易出现脱手就变标的、撞球时球会飞等情况。”

关联词，比赛现场不免心情兴奋，尤其在队员思得分时，心情更是垂危。“对脑瘫开通员而言，越垂危他们的手就越难适度，致使还会出现思扔球然而手指放不开，导致球无法扔出去的情况，越懆急越阐述不好。”谭巍麟提到，为此，每次比赛前，戎行的心理接头师齐会对队员开展心理教导，匡助队员调整心情，匡助他们以最好的心理气象理睬比赛。

正所谓“十年磨一剑”“台上三分钟，台下十年功”。蓝智坚的硬地滚球之路，一走即是13年，他弥远围着一个球转，轮回反复地磨砺动作，心理气象也束缚调整。“天然累，然而我不思摈弃。这是一个契机，我得紧紧收拢，束缚起劲，拿下更多冠军。”蓝智坚说。

参赛

残奥会拿下历史首金

2013年，蓝智坚第一次参加寰球硬地滚球锦标赛，赢得BC1/2级团体赛第又名。同庚，他干涉国度硬地滚球队集训。随后，他到澳大利亚参加亚洲及大洋洲硬地滚球锦标赛，那是他第一次看成替补参加海外比赛。

“国内比赛中，蓝智坚一直齐是主力队员。海外比赛上，从2017年的世界硬地滚球锦标赛开首，他成为主力。”谭巍麟先容。

本年9月，蓝智坚看成主力队员参加第17届夏日残奥会硬地滚球搀和团体BC1/2级方法。比赛现场，蓝智坚在1×2.5米的选手区域中活泼调整轮椅，时而上前，时而退后，手中的球也活泼革新着。

“硬地滚球专用球是优柔且有针线描边的，通过革新不仅可以让球更清翠，还能调整球在手中的位置，恰当选手手感，从而更好发球。”谭巍麟说。

据了解，一个硬地滚球专用球重275克，约为一小瓶矿泉水的分量。开通员们恰是通过年复一年的磨砺，让我方与这275克的分量愈加熟悉。但万古刻扔球，于手腕和肩膀而言，会带来很重的职守并产生劳损，从而导致疾苦。

“较之健全的东谈主，这类开通员原来敌手部的适度就不太精确，如若万古刻磨砺，许多普通的良好动作就很难作念到。这时，队里的物理调治师就会匡助开通员进行手部削弱、推拿等，严重时还会贴膏药止疼和开发。”谭巍麟提到，蓝智坚是左撇子，因此，他的左肩膀劳损较为严重，赛前加训时不竭需要贴着膏药磨砺。

与硬地滚球相伴的这13年间，蓝智坚用轮椅代替双腿，将汗水洒满通往残奥会冠军的谈路，而他的付出也在一次次比赛中有了回响——

2013年第一次参加寰球硬地滚球锦标赛赢得BC1/2级团体赛第又名；2013年入选国度队；2018年到英国利物浦参加世界硬地滚球锦标赛赢得BC1/2级团体赛第三名；2019年到香港参加世界硬地滚球公开赛赢得BC1/2级团体赛第二名；2021年参加第16届夏日残奥会（东京残奥会）赢得硬地滚球方法BC1/2级搀和团体赛第二名。

如今做爱知识，蓝智坚终于拿下他东谈主生中的第一枚残奥会金牌，但这不是颠倒，而是他将来东谈主生的新滥觞。