今天北京下雨☔️嗅觉气温一下就降下来了，赶快翻出秋装穿上，我短暂就相识了中医说：躯壳最大的寒，不是来自于饮食，不是来自于受寒，而是永远不满和抱怨，此为心寒。 🥶你看，外界的寒凉庭院里的女人，咱们很容易感知到：天冷了庭院里的女人，会自动加衣；吃凉了庭院里的女人，肚子不知足，下次就不吃了。 但心里的直率，藏在躯壳里，短时辰内齐是不痛不痒，很容易让东谈主苛刻它，心寒则肝郁，肝郁则脾虚，这就导致五脏齐随着失调，躯壳就病了。 心里闹心、压抑、负面情谊来袭时，不要把它们顽固在躯壳里，一定要排泄出去 ✅共享几个我正常调遣情谊的tips： ▪️1、大哭。放声大哭，是一个很好情谊宣泄的容颜， 不要以为哭很丢丑，哭完确切很清闲。 ▪️2、去诱导大当然。到公园里走走，粗略爬山，与大当然交换能量，不错很好的舒徐情谊。 ▪️3、畅通。最佳是挣扎性畅通，比如：打羽毛球🏸️畅通明，深深呼出浊气，确切能嗅觉压在心口的闹心感一下就消灭了。 心开放了，阳气就足了，气血就有了，好躯壳就有了，🧧报就来了。 我是坚捏养气血的小满呀，共享养气血、养姨妈的日常，宽饶眷注，沿途养气血久碰香蕉线视频在线观看视频